篮球架尺寸-南宁篮球架-永康体育 ：社区健身器材热门的有哪些？
（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，室内健身器材，不必要尽***的努力。有中度症状***的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。
提示六：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。
（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要***地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起***。
60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，健身器材价格，对心脑血管不利。
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移动篮球架参数移动透明板篮球架参数1、臂伸：2.25米2、篮球架底座：采用5.010号槽钢加筋、2.5mm冷板折弯焊接而成。桶为凹形体，尺寸：长2000mm*宽1000mm*高500mm。3、立柱：采用150mm*150mm方管，长平乡地面工程，厚3.5mm。4、臂：采用150*150mm厚度为3.5mm方管接120*120mm厚3.5mm方管，上有100*50mm厚2.75mm方管加强。5、后拉杆：采用40*40mm方管，人造草皮地面工程厂家，厚度为2.5mm，调节螺丝直径为20mm螺杆调节球架高度。6、篮板拉杆：采用50*50mm方管，厚2.5mm，可调篮板角度.7、篮板：采用钢化玻璃篮板，丙烯酸球场地面工程铺设安装，长1800mm*1050mm，厚度为10mm，铝合金包边。8、篮圈：采用直径为20mm的实心圆钢，配2只可调节加强弹簧。9、球架外观采用喷塑工艺，表面无较大绉纹，无漏喷、脱漆及明显的划痕等缺陷。架体刚性：架体受到一定外力时，各部件焊接严密牢固，无漏焊、虚焊、包渣、裂纹等缺陷，其铅锤的水平位移不超过5mm. 次数用完API KEY 超过次数限制
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日常保养：
1、竞速悬浮拼装地板柔韧性好，耐高低温。但是劣质的悬浮拼装运动地板无法承受70°以上的高温，这些运动地板就防止直接接触高温物体，塑胶跑道地面工程多少钱一平，以防留下焦痕。
2、清洗竞速悬浮拼装地板可用洗洁精、洗衣粉、草酸等溶剂，以1:20的比例兑水对地板进行清洗，还可以用强酸碱溶液清洗。但部分厂家的悬浮地板无法承受高强酸碱溶液，这个需要注意，以免毁坏地板。
3、避免锋利尖锐物体损坏悬浮地板表面；及时清除地板表面坚硬杂物，以防磨损地板。
运动地板是孩子们经常活动玩耍的空间，需要做好保养的同时，还要维护好，以防地板受到伤害。
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