萍乡永康体育设施有限公司位于江西省萍乡市安源区五陂下镇五陂村清湖冲52号(319国道旁）

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“健身路径”锻炼方法是中老年人群中较为常见的病症，而随着电脑、手机等现代科技产品的普及，健身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以松弛，能改善患者的血液循环，加速局部渗出物的吸收，起到舒经活络、缓解疼痛、加速康复的功效。如锻炼者可以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械进行锻炼。

漫步机 慢跑或漫步机活动 5分钟

上肢牵引器 上下拉动30次×3组

臂力训练器 转动30次×3组

推手器 同向、反向各转 30次×3组

萍乡永康体育设施有限公司位于江西省萍乡市安源区五陂下镇五陂村清湖冲52号（319国道旁）

产品主要有：篮球架，桌球台，乒乓球台，户外健身器材，塑胶跑道，人造草坪，组合滑梯，环氧地坪漆等。

室外健身器材，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为：GB19272-2011，器材安全使用年限为8年。

室外健身器材类型

力量型器械一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。

健身器材厂家_萍乡健身器材_永康体育器材(查看)由萍乡市永康体育设施有限公司提供。萍乡市永康体育设施有限公司是一家专业从事“运动场地，体育器材，文体用品，体育设施施工”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“厂家直销”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使永康体育器材在相关产品中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！

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　　发展手臂肌群力量，具有模拟划船的乐趣。

　　方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模拟划船动作。

　　注意：上下器械时要掌握好平衡，以免摔倒。

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柔韧训练器

方法：　　

坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，桌球台，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。

功能：　　

锻炼身体柔韧性。

注意：　　

1．每日训练5-10分钟，记录得分，一星期后，你会发现自身柔韧性大有提高。

2．血压及四肢行动不便者慎用，阳春市桌球台厂家，儿童使用需有成人监护。

3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

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